Not known Facts About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Not known Facts About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

அரிசி, கொள்ளு, பொரி, கசப்பு, துவர்ப்பு .

விழாக்காலங்களில் ஊர் கூடி விளையாடும் விளையாட்டுகள் :

சிலம்பத்தில் மாவீரர்களான கட்டபொம்மன், ஊமைத்துரை, மதுரைப்பாண்டி, பூலித்தேவன் போன்றவர்கள் ஆங்கிலேயரின் இராணுவ வலிமையால் அடக்கப்பட்டுத் தூக்கில் இடப்பட்டனர்.

வில்வ இலைகளைச் சட்னியாகச் செய்து இட்லி அல்லது தோசைக்குத் தொட்டு சாப்பிட்டால் தோல் பிரச்சனைகள் வேகமாகக் குணம் அடைந்துவிடும்.

நம் பாரம்பரிய சிறுதானியங்களில் சுவையும் சத்தும்மிக்க சாமை அரிசியை பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ள வாருங்கள்.

இருவர் கைகோர்த்துக் கால்களாலும் தலையாலும் இடித்தும் உதைத்தும் ஒருவருடன் ஒருவர் போர் செய்வதே மற்போர்.

கிவி பழம் டி.என்.ஏ குறைபாடுகளை சரி செய்கின்றது:

இதில் மருத்துவ நன்மைகள் அதிகமாக காணப்பட்டாலும், நாள்தோறும் கோவக்காய் என்பது உடலுக்கு நல்லது இல்லை என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

அல்லது, வில்வப் பழத்திலிருந்து தைலம் தயாரித்து அதனை தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்து வரத் தலைவலி பிரச்சனைகள் பறந்தோடிவிடும்.

இது நம் உடலில் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய நன்மைகளை நம்மளுக்கு அளிக்கிறது. இந்த பழம் பழுப்பு நிறம் மற்றும் பழம் இனிப்பு சுவையுடன் புளிப்பு சுவைஅளிக்கக்கூடியது.

அந்த பல தானியங்களில் ஒன்றுதான் கம்பு இன்றைய பதிவில் கம்பின் உள்ள பயன்கள் பற்றி தான் பார்க்க போகிறோம்.

இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன் வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, புளிச்ச ஏப்பம், வாயுப் பிடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.

பாலக் கீரையை தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு கொதிவிட்டு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அத்துடன் புதினா, இஞ்சி, தயிர், ஓமம், சீரகம் அனைத்தையும் சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கம்பு மாவு, கோதுமை மாவு, சோயாபீன் மாவு மூன்றையும் கலந்து அதில் அரைத்த விழுதை சேர்த்து நன்கு பிசைய வேண்டும்.

நம் தென்பகுதிகளில் சிறுதானியங்களில் மிகவும் பிரசித்திபெற்ற கம்பு, அதிக சத்துடையதாக, ஆரோக்கிய பலன்களை வழங்கக்கூடியதாக உள்ளது.Details